Como es sabido, los medios de comunicación y la tecnología proporcionan información muchas veces falsa ocasionando que los adolescentes se confundan en lo que quieren y si a esto le aunamos que se encuentran en una etapa de cambio emocional, físico y psicológico y  que en ocasiones tienen problemas familiares en casa, seguramente caerán en conductas poco favorables para su salud, como podrían ser los "Trastornos alimenticios" como la Bulimia o Anorexia.

 

Es por ello, que como parte del Proyecto para obtener la Certificación en Habilidades Digitales se creó este Blog para dar a conocer a los jóvenes que la Adecuada Alimentación y la Práctica de ciertos Hábitos son fundamentales en todo momento para Conservar una Buena Salud.

 

Pero hay que saber Qué comer y Cómo prepararlo y para ello no necesariamente es la mamá quien deba de saberlo y hacerlo, también los jóvenes pueden realizarlo pues actualmente el internet nos proporciona a través de numerosos videos una gran variedad de recetas nutritivas fáciles de elaborar. Es así como a continuación les presento algunos videos de Recetas e invito a los jóvenes a que compartan con otros jóvenes más recetas y las suban a internet. GRACIAS..........